Compartilhar Arroz 8 grãos com damasco, cenoura e vagem [343cal] Tempo de preparo:40min Acompanhamento Prato Principal Original do Blog Receita de um Arroz 8 grãos integral preparado com cenoura, vagem e damascos. Um prato nutritivo, saboroso e muito fácil de preparar. Hanna Litwinski 30 de setembro de 2020 Curtir 6 Leia mais Comentário
Compartilhar Fricassé de frango light [208cal] Tempo de preparo:1:10 Prato Principal Original do Blog Essa é uma surpreendente receita de um fricassé de frango light à base de purê de couve-flor. Muito sabor com menos de 210 calorias! Hanna Litwinski 30 de setembro de 2020 Curtir 2 Leia mais Comentário
Compartilhar Sopa de macarrão de arroz com legumes light [291cal] Tempo de preparo:35min Entrada Brasileira Deliciosa sopa de macarrão de arroz light. Sem usar nenhuma gota de óleo, essa sopa além de poucas calorias não possui glúten por usar o macarrão de arroz. Hanna Litwinski 30 de setembro de 2020 Curtir 15 Leia mais Comentário
