Compartilhar Panqueca de omelete recheada com cogumelos [383cal] Tempo de preparo:20min Prato Principal Original do Blog Já pensou em uma panqueca de omelete? Essa é a nossa receita de uma panqueca light feita com omelete e recheada com espinafre e cogumelos refogados. Alexandre Litwinski 30 de setembro de 2020 Curtir 2 Leia mais 1 Comentário
Compartilhar Frittata prática e com menos de 200 calorias [197cal] Tempo de preparo:20min Café da manhã Prato Principal Original do Blog Receita de uma Frittata prática de prepara e com menos de 200 calorias, uma ótima opção de almoço ou janta para quem está restringindo calorias. Alexandre Litwinski 30 de setembro de 2020 Curtir 26 Leia mais 4 Comentários
